Najprostszy ekologiczny przepis na smoothie z twojego życia
Witam! Zrobiłem dziś bardzo prosty ekologiczny koktajl, który potrzebuje tylko 3 składników. Ponadto wszystkie są komponentami, których wszyscy uznają, więc nie wymagają trafienia na rynek rolników w Peru w zakresie ekologicznego proszku Chia-Spirulina-GoJ-Berry uprawianego po stronie górskiej, a OGC Nice Koszulka także zapłodnionej przez kozy niemowląt.
Moje najnowsze filmy
Sugestie dotyczące maski twarzy do biegania, a także wyjścia na zewnątrz
Maska twarzy do biegania, a także na zewnątrz podczas wybuchu Coronawirusa.
Czy wymagasz noszenia maski? Jaka maska jest najlepsza zarówno dla biegaczy, jak i spacerowiczów?
Sprawdź mój najlepszy wybór maski.
Plus sugestie CDC, kiedy nosić maskę, a także jaki rodzaj podczas wybuchu Covid19.
Więcej na RuneAtrePeat.com
Więcej filmów
0 sekund 7 minut, 15 sekund
Następnie
Uczenie się od Arsenal FC Koszulka słabego biegu
03:48
Relacja na żywo
00:00
08:21
07:15
Jestem fanem łatwych koktajli z garścią szpinaku, aby dodać dodatkowe witaminy. Ponadto ten przepis nie wymaga proszku białkowego, ponieważ korzystałem z nietłuszczowego mleka mlecznego, które ma 11 gramów białka na porcję.
W przeszłości robiłem ekologiczne koktajle z opcją mleka bez mleka, jednak chodzi o to, że nie mają dużo białka. Mleko mleczne może obejmować około 6x ilości wapnia jako napojów sojowych, około 8x białka napojów migdałowych.
Super prosty ekologiczny przepis na koktajl
Składniki: 1 dojrzały banan, 1 szklanka mleka, ogromna garstka szpinak, lód.
Mieszanka. Drink. Powtarzać.
Opcjonalnie: Dodaj nasiona lniane, masło orzechowe lub nasiona chia do dodatkowego białka, a także błonnika.
Użyłem do tego mleka A2 – jednak nie jest słodzone. Możesz użyć swojego ulubionego mleka mlecznego, a także powinno działać świetnie.
Pytanie: Kiedy ostatnio miałeś koktajl?
Ja: dziś rano.
Wyślij mi skoroszyt
1save
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
1
Szpilka
Dzielić
Ćwierkać
Dzielić
Poczta
Dzielić
Wybierz je:
Berry Bowl Smoothie przepis z jogurtem
Berry Bowl Smoothie przepis z jogurtem
Prosty przepis na miskę koktajlową z jogurtem. Publikuj Run Healing Smoothie w misce. Zjedz to po biegu, aby szybko odzyskać
Przepis na koktajl z orzechów bananowych z jogurtem
Przepis na koktajl z orzechów bananowych z jogurtem
Smoothie bananowa to koktajl dnia! W tym tygodniu dzielę się Wolverhampton Wanderers Koszulka innym przepisem na koktajle, a także dzisiejszą s
3 komponent Mocha Smoothie
3 komponent Mocha Smoothie
Prosty przepis na koktajl Mocha z oryginalnym mlekiem kalifornijskim, kostkami lodu kawy oraz jogurtem! Wypróbuj ten zdrowy przepis na Bre
Plaże, a także przepis na miskę kremową
Plaże, a także przepis na miskę kremową
Lekkie koktajl w misce przepisu białko wypełnione jogurtem, brzoskwiniami, mlekiem i szpinakiem. Ekologiczna miska koktajlowa
Przepis na koktajle PB & J
Przepis na koktajle PB & J
Zdrowy przepis na koktajle PB i J. Piękne galaretki z masłem orzechowym z jogurtem, a także zdrowe tłuszcze, aby utrzymać pełne
Przepis na koktajl białka dyni
Przepis na koktajl białka dyni
Zdrowy przepis na koktajl białka z dyni z puszką z puszkąNed Dyni, jogurt, a także przyprawa do ciasta dyniowego. To bardzo proste, a także Del
⚡ Shareaholic
.