Receptura muesli z przyprawami z dyni
Mam dziś bardzo łatwy i pyszny, zdrowy przepis na granoli z dyni. Ale najpierw porozmawiajmy o tym, dlaczego bycie dorosłym jest najgorsze…
Wcześniej dzisiaj znalazłem kawałek gniazda osy na patio… wkraczając na niego! Co za cholera?!
Moje najnowsze filmy
Maska twarzy do biegania lub wyjścia na zewnątrz
Sugestie maski twarzy do biegania lub wyjścia na zewnątrz podczas wybuchu Coronawirusa. Czy musisz nosić maskę na twarz i najlepsze opcje dla biegaczy.
Więcej filmów
0 sekund 7 minut, Reprezentacja Tunezji w piłce nożnej mężczyzn Koszulka 15 sekund
Następnie
Bieganie sugestii zachowaj zdrowie podczas wybuchu Covid19
02:25
Relacja na żywo
00:00
08:21
07:15
Na szczęście myślę, że osy przeniosły się do nowego, zaktualizowanego miejsca, prawdopodobnie bliżej oceanu i było puste. Jestem trochę zdenerwowany, że jestem dorosły (jestem po prostu zły w dorosłym) i musiałem to wyrzucić.
Kiedy się na to zapisałem? Chcę opowiedzieć o tym, kto głosował na mnie, aby zostać Leeds United Koszulka prezydentem Killing Bug w moim mieszkaniu !! Rezygnuję.
Ale zrobiłem to!
Byłem odważny.
Mimo że naprawdę chciałem być taki…
Teraz popijam herbatę i relaksuję się. Aha, i gram w Hide-N-Seek z Vegas.
Wcześniej (przed klęską osą) zastanawiałem się nad zdrowszą, niskotłuszczową wersją granoli.
Uwielbiam muesli. To jedno z tych potraw, których po prostu nie mogę powstrzymać się od pożerania, dopóki wszystko nie zniknie. Złe jest to, że wiele czasu muesli to bardzo wysokie kaloryczne jedzenie. Oczekuje się, że niewielka porcja, taka jak 1/4 szklanki.
Tak, jasne.
Więc rzuciłem ten przepis bez oleju, aby utrzymać go niższy tłuszcz niż większość. W ten sposób możesz kontrolować, ile tłuszczu wpada w to w zależności od tego, ile dodajesz orzechów. Zamiast oleju użyłem dyni do wilgoci i warstwy smaku.
Przepis na śluzę granoli z dyni
Składniki:
1,5 filiżanki owsa
1/3 szklanki dyni (dynia zwykła puszka)
1/2 szklanki syropu klonowego lub miodu
1/4 szklanki każdego: orzechy włoskie, rodzynki, suszone żurawiny i migdały
sól i cynamon (do smaku)
Spice z dyni (do smaku – dużo używam)
Wskazówki:
Podgrzej piekarnik do 325 stopni. Wymieszaj wszystkie składniki.
Rozłóż na arkuszu pieczenia spryskanym nieprzywierającym sprayem.
Piec przez 40-45 minut-mieszaj co 15 minut (około 3 razy), aby gotować.
Ostudzić. Cieszyć się!
Mogę przewidzieć, że będę dziś jadł parfait muesli z dyni na śniadanie!
Użyłem tego jogurtu dyniowego z Trader Joe’s. To jest dobre!
Nie zapomnij być dziś nieustraszonym! #Przekazać
Pytanie: Czy zabijasz błędy, delegujesz czy mieszkasz z nimi?
Wyślij mi skoroszyt
174Save
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
174
Szpilka
Dzielić
Ćwierkać
Dzielić
Poczta
Dzielić
Wybierz je:
Plaże i kremowy przepis na miskę koktajlową
Plaże i kremowy przepis na miskę koktajlową
Lekkie koktajl w misce przepisu białko wypełnione jogurtem, brzoskwiniami, mlekiem i szpinakiem. Zielona UNAM Pumas Koszulka miska koktajlowa
Chocolate CHIP -CHIP COKIE TOUGHT OVERN FAIS RECIPUE
Chocolate CHIP -CHIP COKIE TOUGHT OVERN FAIS RECIPUE
Chocolate Chips Cookie Ciasto przez noc przepis owsa. To bardzo łatwe i pyszne śniadanie owsiane to szybkie z wyprzedzeniem OP
Łatwe śniadanie Pieczone Ziemniaki
Łatwe śniadanie Pieczone Ziemniaki
Łatwe śniadanie Pieczone Ziemniaki Ziemniaki to pyszne, gęste składniki odżywcze i wspaniałą opcję napędzania WO
3 Składnik Banana naleśniki
3 Składnik Banana naleśniki
łatwy przepis na 3 składniki bananowców. Ten szybki przepis na śniadanie zawiera tylko 3 składniki, którePrawdopodobnie już H
Przepis na ziemniaki i chorizo
Przepis na ziemniaki i chorizo
Łatwe tacos ziemniaków i chorizo dla biegaczy wegetariańskich przepisów. Lżejsza wersja mojego meksykańskiego klasycznego chorizo. Regulamin biegacza
Przepis na koktajle PB & J
Przepis na koktajle PB & J
Zdrowy przepis na koktajle PB i J. Piękne galaretki z masłem orzechowym z jogurtem i zdrowymi tłuszczami, aby zapewnić pełne
⚡ Shareaholic
.