To jedyny posiłek, który może cię zabić lub zaradzić
Nie lubię, gdy pojawią się wiadomości, że „jarmuż leczy rak !!” lub „Kukurydza zapewni ci zapalenie wątroby !!” Lub „Jedzenie…
4 mile i coś w mojej stopie
Dziś rano miałem „Cardio z wyboru” do zrobienia mojego programu treningowego. Mój wybór działa Zrobiłem 4 łatwe mile w 35:47…
Szybka wskazówka we wtorek: spocony siedzisko
Hola! Jak leci? Losowo FC Porto Koszulka podobał mi się jakiś port zeszłej nocy jako deser. Jest to zarówno z…
Czwartek spowiedzi – Taco Sypeers
Komponuję to, jedząc głęboką czekoladową vitaatop, jednak przynajmniej miałem zdrowy i zrównoważony lunch! Teraz nadszedł czas na pewne wyznania: Spowiedź…
Czy ten kot krągł czy w ciąży?
Witam! Jak leci? Dzisiaj był łatwy dzień z biegania, więc uderzyłem w drogę przez 6 mil, a potem zrobiłem około…
Nie bądź kraba, jesteś na plaży
, zacząłem dzisiaj od dzikiej gęsi, próbując znaleźć Internet. Zanim dostaliśmy Internet, był to 8 rano i 80 stopni o…
Niebieski fartuch kontra hej jest świeży – co jest lepsze?
Witam! Mam nadzieję, że nie jesteś głodny, ponieważ ten post jest pełen pysznego jedzenia i zacząłem głodować, gdy omówiłem notatki.…
Run Eat Travel
Dziś rano obudziłem się, bojąc się mojego długiego biegu. (OK, technicznie poszedłem spać zeszłej nocy, już to obawiając się.) Wczoraj…
Motywacja w poniedziałek – Usuń ją
zachwycona poniedziałek! Jak się czujesz w tym tygodniu? Cóż, jeśli czujesz się mniej niż mam motywację do dalszego pocenia się!…
Dotarcie do Bostonu, a także Boston Marathon Expo
Cześć z Bostonu! Jestem tutaj na Boston Marathon, a także chciałem zapewnić ci całkowite podsumowanie od podróży w piątek do…